I misuratori di saturazione della salute sono utilizzati nel settore sanitario per misurare la saturazione del sangue e altri parametri. A differenza dei macchinari, sono affidabili e convenienti. La tecnologia è stata anche adattata per essere utilizzata dall’industria del fitness e delle palestre per misurare gli indici delle prestazioni di fitness come il polso, il grasso corporeo, il VO2 max, la soglia del lattato, lo stress, ecc.
Informazioni sui saturimetri
Questo misuratore di saturazione della salute può essere usato per testare il livello di ossigeno nel tuo corpo, e non è più complicato di un semplice dispositivo di test di gravidanza a casa
Il dispositivo si chiama saturimetro, e misura la quantità di ossigeno che può essere dissolta nel flusso sanguigno attraverso una goccia di sangue.
Si dice che quando siamo sani, i nostri livelli di saturazione dovrebbero essere al 100% o vicino, ma quando diventiamo malsani a causa di vari fattori, la percentuale scende. Controllando regolarmente i tuoi livelli di saturazione di ossigeno, puoi determinare se hai un problema prima che si trasformi in qualcosa di più serio.
A cosa serve il saturimetro?
Il misuratore di salute è un ottimo modo per misurare se stai facendo bene in una particolare area della tua vita. Per esempio, il misuratore di salute fisica è un buon indicatore della condizione generale del tuo corpo. Se questo livello inizia a scendere, potrebbe significare che hai qualche tipo di malattia o patologia.
Se il tuo misuratore di salute emotiva inizia a scendere, questo potrebbe indicare problemi con la famiglia, gli amici o il lavoro. Se il tuo misuratore di salute spirituale inizia a scendere, potrebbe significare che hai bisogno di passare più tempo a sviluppare una pratica spirituale o a impegnarti in attività che ti portano più vicino al tuo sé superiore.
Avere una varietà di misuratori è utile perché si concentrano su diversi aspetti della tua vita. Per esempio, i misuratori fisici e spirituali sono più interni a te. I misuratori sociali e finanziari rappresentano rispettivamente come interagisci con gli altri e come gestisci le tue risorse.
I misuratori della salute possono anche essere usati come indicatori per misurare le tendenze a lungo termine. Potresti scoprire che uno di essi inizia a diminuire nel tempo, il che indica aree in cui potresti aver bisogno di miglioramenti e crescita. Non devi usare queste informazioni come una cosa negativa; usale invece come un’opportunità per concentrarti sulle aree in cui puoi crescere e migliorare ed eccellere nei vari aspetti della tua vita!
Tre livelli di saturazione: zero, unico e a due livelli
Fondamentalmente, ci sono tre livelli sul misuratore di saturazione della salute. Ogni livello ha le sue sfumature. Tuttavia, se la vostra salute è al livello uno, vorrete aumentare i nutrienti nella vostra dieta in modo da poter progredire al livello successivo.
Un livello zero di saturazione significa che avete una dieta molto povera e un apporto di nutrienti molto scarso. Gli alimenti che mangi non aiutano affatto il tuo corpo. Un livello zero di saturazione significa anche che il tuo corpo non ha abbastanza nutrienti di cui ha bisogno per far funzionare correttamente i suoi processi metabolici. In questa fase, potresti avere qualche dolore o disagio in alcune aree del tuo corpo. È come un segnale di avvertimento del tuo corpo che qualcosa non va.
Un livello di saturazione unico significa che i tuoi processi metabolici stanno funzionando correttamente, ma potresti avere qualche piccolo dolore o disagio a causa di insufficienze di alcuni nutrienti. Per esempio, se hai dolore alle ginocchia e se il dolore può essere attribuito a una carenza di vitamina C, allora saresti ad un livello di saturazione uno rispetto alla vitamina C.
Una saturazione a due livelli significa che hai un metabolismo sano e nessun dolore o disagio dovuto a carenze o eccessi di nutrienti. La vostra dieta dà al vostro corpo ciò di cui ha bisogno.
Accessori
Volete comprare un misuratore di saturazione della salute, ma non sapete quali accessori vengono con esso? Qui lo scoprirete.
Il tubo è la parte più importante del dispositivo. Con esso si misura l’ossigeno e l’anidride carbonica nel sangue. Ci sono tre tipi di tubi: verde, giallo e rosso. Devi scegliere quello che si adatta al tuo tono di pelle, perché hanno diversi spettri di colore. Quello giallo è migliore per le persone con un tono di pelle medio, mentre quello rosso dà risultati migliori se usato da persone con la pelle più scura.
Anche il sensore di ossigeno è un elemento importante, perché misura la quantità di ossigeno disciolto nel sangue. Il suo compito principale è quello di filtrare i segnali ad alta frequenza come il polso e la frequenza cardiaca e mostrare solo valori stabili come la percentuale di ossigeno nel sangue.
In alcuni set troverete anche altri elementi utili come filtri e batterie. I filtri rimuovono le impurità dall’acqua, il che assicura che il sensore funzioni correttamente senza disturbi come la formazione di bolle sulla sua superficie. Le batterie prolungano il tempo di utilizzo poiché forniscono energia all’elettronica del dispositivo.
Applicazioni sul cellulare, tablet e orologio
Queste applicazioni non sono apparecchiature mediche e non sono destinate a sostituire alcuna apparecchiatura medica. Forniscono solo una stima del livello di saturazione di ossigeno del tuo sangue. Stimano anche la frequenza del polso e il ritmo, ma questi valori sono utilizzati solo per determinare la variabilità della frequenza cardiaca e non sono in alcun modo valori medici.
Ci sono molte applicazioni di misuratori di saturazione della salute disponibili sul mercato. Ma come si fa a scegliere quella giusta per le proprie esigenze? Questa guida ti aiuterà a capire le diverse caratteristiche e funzioni di ogni app, in modo da poter prendere una decisione informata su quale sia quella giusta per te.
Quando il corpo umano è sano, ha un certo livello di saturazione della salute. Quando questo livello cambia, influisce sui nostri livelli di energia e sul benessere generale. Le applicazioni del misuratore di saturazione sono state progettate per aiutare le persone a monitorare la loro salute, controllando i loro livelli di saturazione della salute e avvertendole quando stanno scendendo.
Le applicazioni del misuratore di saturazione della salute sono state progettate per l’uso su dispositivi portatili come iPhone e iPad. Funzionano usando un sensore di luce per controllare la quantità di luce riflessa dalla vostra pelle, che dà una lettura dei vostri attuali livelli di saturazione della salute. Poi danno consigli su come si può cambiare il proprio stile di vita per raggiungere la saturazione ottimale della salute.
L’Apple Watch Series 4 ha la capacità di monitorare la frequenza cardiaca e ora può anche misurare la pressione sanguigna. Le misurazioni vengono effettuate utilizzando il nuovo sensore integrato nella corona digitale dell’orologio.
In termini semplici, la pressione sanguigna è una misura della forza per unità di superficie dei tuoi vasi sanguigni. Si misura in millimetri di mercurio (mmHg). Una lettura sana è 120/80 mmHg o inferiore. Se hai la pressione alta, dovrebbe essere inferiore a 130/80 mmHg.
L’orologio può misurare la tua pressione sanguigna sistolica (il numero più alto) e la tua pressione sanguigna diastolica (il numero più basso). Il momento migliore per misurare è quando sei rilassato, quindi dovresti aspettare almeno cinque minuti dopo esserti mosso prima di fare la lettura. Non dovresti misurare la tua pressione sanguigna più di una volta ogni 10 minuti.
Dove comprare il saturimetro?
È possibile acquistare un misuratore di saturazione della salute da internet senza prescrizione nelle farmacie online. I farmaci più efficaci con consegna veloce e alto livello di anonimato è garantito. Tutte le carte di credito popolari sono accettate: Visa, MasterCard, Amex, Diners Club e JCB.
Alcune persone pensano che comprare farmaci online possa essere molto pericoloso. Ma non è vero. È possibile acquistare farmaci da internet in modo sicuro e facile. Se volete acquistare farmaci online, dovete seguire alcune semplici regole che garantiscono la vostra sicurezza e comodità d’uso.
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Domande frequenti
- Il saturimetro che compriamo per casa è approvato dalla FDA? No, il saturimetro non è approvato dalla FDA. Il saturimetro è un dispositivo per uso domestico e non è destinato a sostituire i servizi sanitari professionali. Misura l’energia infrarossa che è presente nella maggior parte dei tessuti biologici e può essere utilizzato per monitorare le condizioni associate alla fatica, alla disintossicazione, alla dieta, all’esercizio e ad altri fattori di stress che possono influenzare il livello di energia.
- Quanto tempo ci vuole per ottenere una lettura accurata? Una lettura tipica richiede circa un minuto. La tua temperatura corporea, l’età, il peso e l’attività fisica prima del trattamento influenzano i tuoi risultati.
- Cosa significano le letture dell’ossigeno? Le letture dell’ossigeno intorno ai 40 anni sono considerate normali. Qualsiasi valore superiore a 60 sarebbe considerato eccezionale. Secondo il Dr. Janet Travell, M.D., ex medico della Casa Bianca di JFK, gli esercizi che aumentano l’ossigenazione del sangue migliorano notevolmente le prestazioni atletiche, aumentano la resistenza, riducono i tempi di recupero e abbassano i costi sanitari complessivi degli atleti.
- Cosa indica un basso livello di ossigeno nel sangue? Un basso livello di ossigeno nel sangue indica una mancanza di circolazione adeguata che è causata da un numero qualsiasi di fattori tra cui l’infiammazione da infezione o lesione; nutrienti insufficienti da cibo o integratori; allergie; congestione nasale; fattori di stile di vita come il fumo; uso di alcol ecc.
- Qual è il momento migliore della giornata per fare il test? Il momento migliore della giornata per fare il test è quando si è in uno stato di rilassamento. Ho scoperto che la mattina presto o metà pomeriggio sono buoni momenti. Non devi essere sotto alcun tipo di stress o aver mangiato un pasto pesante per almeno un’ora prima del test. I test fatti quando si è affamati, stanchi o stressati possono risultare in livelli di BAC più bassi. Questo perché quando sei stressato il tuo corpo produce adrenalina, che accelera la tua frequenza cardiaca e influenza il livello di alcol nel tuo sangue.
- Quanto tempo dopo aver bevuto dovrei aspettare prima di fare il test? Dovresti aspettare 20 minuti prima del test se stai bevendo più velocemente di un drink ogni 15 minuti. Se stai impiegando più tempo tra un drink e l’altro, allora potresti aspettare fino a due ore prima di fare il test.
Recensioni e opinioni sui saturimetri
Ecco alcune recensioni di alcuni clienti che hanno comprato il saturimetro:
“Sono un grande fan del Saturimetro di Ozeri ed è stato il mio strumento per anni. Misura la saturazione dell’ossigeno nel sangue e la frequenza del polso. Tonnellate di professionisti medici usano questi tipi di dispositivi quando vedono i pazienti nei loro uffici, quindi se avete problemi di pressione sanguigna o problemi di respirazione vi suggerirei di prendere uno di questi e controllare le vostre statistiche ogni giorno. È davvero importante tenere d’occhio la salute del tuo cuore e la respirazione, perché può essere un segnale di avvertimento che qualcosa non va nel tuo corpo.”
“Io lo chiamo monitor di saturazione. Tutti gli altri lo chiamano cardiofrequenzimetro, ma non è quello che misura. Misura quanto il tuo sangue è saturo di ossigeno. Quindi, quando sei davvero in forma e in salute, la tua respirazione è piacevole e rilassata, quindi ottieni una lettura alta sul monitor. Quando sei stanco e stressato, respiri più velocemente e superficialmente, quindi non c’è molto spazio per l’ossigeno nel tuo sangue, quindi ottieni una lettura bassa sul monitor.”
Conclusione
Speriamo che questa guida ti aiuti a trovare un misuratore di qualità superiore per le tue esigenze. Ognuno di questi modelli fa il suo lavoro, ma c’è un’opzione per ogni budget ed esigenza. Ti auguriamo buona fortuna nella tua ricerca e speriamo che le nostre recensioni siano state utili.